แอนโดรพอส (Andropause) อาการวัยทองในผู้ชาย

แอนโดรพอส (Andropause) เป็นอาการวัยทองในผู้ชายที่มักเกิดขึ้นเมื่ออายุเข้าสู่ 40 ปีขึ้นไป ภาวะนี้เกิดจากการลดลงของระดับฮอร์โมนเพศชายที่รู้จักกันในนาม “เทสโทสเตอโรน” ทำให้การผลิตฮอร์โมนและสารหลั่งอื่นๆ ในร่างกายชายช้าลง ส่งผลให้เกิดความไม่สมดุลทั้งในด้านสุขภาพและจิตใจของผู้ป่วย ต่อไปนี้เราจะพูดถึงอาการของภาวะแอนโดรพอสที่สังเกตเห็นได้ชัดเจน:

1. ไม่มีแรง

เนื่องจากการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายช้าลงอย่างเห็นได้ชัด รวมถึงความไม่อยากอาหารด้วย ส่งผลให้มีอาการอ่อนเพลียและขาดแรงในกิจกรรมต่างๆ

2. ความต้องการทางเพศน้อยลง

เป็นผลจากระดับฮอร์โมนที่ต่ำลง จึงทำให้อารมณ์ทางเพศของผู้ชายลดลง รวมไปถึงอาการลูกอัณฑะเหี่ยว อวัยวะเพศไม่แข็งตัว หรือขนในที่ลับเริ่มร่วง

3. ความสุขในชีวิตลดลง

ภาวะแอนโดรพอสทำให้ร่างกายทำงานไม่ปกติ ส่งผลให้ความสุขในชีวิตลดลง คนบางคนรู้สึกหมดแรงบันดาลใจ ขาดความมั่นใจ หรือรู้สึกเศร้า และบางคนก็เสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า

4. ลงพุง

แอนโดรพอสยังส่งผลต่อระบบทางเดินอาหาร การย่อยอาหารไม่ดีเช่นเดิม เนื่องจากฮอร์โมนบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับระบบนี้มีน้อยลง ทำให้ไขมันสะสมไว้ที่พุงในปริมาณมาก

5. รู้สึกเตี้ยลง

ความรู้สึกเตี้ยลงอาจเกิดขึ้น ซึ่งอาจเป็นผลจากกระดูกไม่แข็งหรืออาการกล้ามเนื้อลีบและกระดูกพรุนร่วมด้วย หรือเป็นผลจากสภาพจิตใจที่ไม่ดี

6. เผลอหลับตอนเย็น

เนื่องจากการทำงานของร่างกายช้าลงและระบบฮอร์โมนไม่สมดุล อาจทำให้ผู้ป่วยอ่อนเพลียและมีอาการเผลอหลับเมื่อทานอาหารเย็น

เป็นเรื่องปกติของผู้ชายที่มีอายุมากขึ้นที่จะเข้าสู่ภาวะแอนโดรพอส วัยทองในผู้ชาย จากการสำรวจพบว่าระดับฮอร์โมนเพศชายลดลงประมาณ 1 เปอร์เซ็นต์ต่อปีเมื่อเข้าสู่อายุ 40 ปี และลดลงเร็วขึ้นเมื่อเข้าสู่อายุ 60 ปี ในปัจจุบันการรักษาภาวะนี้สามารถทำได้โดยการฉีดฮอร์โมนเข้าร่างกายร่วมกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนเพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และดื่มน้ำมากๆ ท่านจะกลับมามีร่างกายที่แข็งแรงและสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้ตามต้องการ