Author: admin

Healthy

ประโยชน์ของอะโวคาโด : สุขภาพที่ดีและคุณค่าทางโภชนาการ

ประโยชน์ของอะโวคาโด : สุขภาพที่ดีและคุณค่าทางโภชนาการ อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงที่มาพร้อมกับประโยชน์มากมายที่เราควรรู้จัก ดังนี้: 1. สำหรับหัวใจและระบบหลอดเลือด ลดระดับไขมันเลว (LDL): อะโวคาโดมีไขมันชนิดดีที่ช่วยลดระดับไขมันเลวในร่างกาย ซึ่งลดความเสี่ยงของโรคเส้นเลือกหัวใจตีบ. ควบคุมคอเลสเตอรอล: สารไขมันไม่อิ่มตัวในอะโวคาโดช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ช่วยรักษาสุขภาพของหัวใจ. ลดความดันโลหิต: การบริโภคอะโวคาโดเป็นสิ่งดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูง. 2. สำหรับร่างกายและสุขภาพทั่วไป บำรุงผิว: อะโวคาโดมีวิตามินอีที่ช่วยลดริ้วรอยแห่งวัยและช่วยให้ผิวเนียนใส.

by admin
1 Minute
Healthy

4 เหตุผลที่คุณควรเลือกเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ

4 เหตุผลที่คุณควรเลือกเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ เมื่อเราพูดถึงการเลือกเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้เป็นคำตัดสินใจที่ดีสำหรับคุณ นี่คือสาเหตุที่คุณควรพิจารณา 1. ปรับหลังให้อยู่ในแนวตรง หลายคนนั่งทำงานด้วยท่าทางที่ไม่ถูกต้องตามหลักการยศาสตร์ ดังนั้น หากคุณเลือกซื้อเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพและนั่งพิงพนักอย่างถูกต้อง ก็จะช่วยให้คุณสามารถนั่งได้นานๆ โดยที่ไม่ทำให้ปวดหลังนั่นเอง องศาที่คุณนั่งจะเป็นองศาที่ช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลาย ไม่ตึงจนเกินไป และเป็นเส้นทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้น. 2. ปรับระดับความสูงได้ ความสูงของเก้าอี้เป็นอีกข้อสำคัญที่ควรพิจารณา เนื่องจากความสูงของแต่ละคนไม่เท่ากัน การนั่งเก้าอี้ที่มีความสูงไม่เหมือนกันอาจทำให้ไม่สบายตัวและไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

by admin
0 Minute
Technology

Google กำลังพัฒนาฟีเจอร์ UWB ให้ใช้กับ Chromebook ได้

Google กำลังพัฒนาฟีเจอร์ UWB ให้ใช้กับ Chromebook ได้ ในยุคปัจจุบัน, เทคโนโลยี Ultra Wide Band (UWB) หรือที่เรียกว่า “UWB” เป็นระบบที่เชื่อมต่อกับอุปกรณ์ขนาดเล็ก ๆ อย่างมือถือในรูปแบบที่เป็นที่นิยมสำหรับทั้งระบบปฏิบัติการ Android และ iOS

by admin
1 Minute
ข่าวประชาสัมพันธ์

YouTube Music : อัปเดตฟีเจอร์ใหม่สำหรับ Wear OS

YouTube Music : อัปเดตฟีเจอร์ใหม่สำหรับ Wear OS ในที่สุด YouTube Music สำหรับ WearOS ระบบปฏิบัติการสำหรับ Smart Watch ของฝั่ง Google ได้มีการอัปเดตแล้วหลังจากมีการปรับปรุงแค่การแก้บั๊กสำหรับการใช้งานทั่วไปเท่านั้น โดยเวอร์ชั่นใหม่ล่าสุดมีรหัส 6.15 โดยมีการปรับปรุงในเรื่องของการเรียกดูแทร็กภายในอัลบั้ม,

by admin
1 Minute
Technology

ข้อความเตือนจาก Apple : การชาร์จมือถือในเวลานอนอาจเป็นอันตราย

ข้อความเตือนจาก Apple : การชาร์จมือถือในเวลานอนอาจเป็นอันตราย การชาร์จมือถือในเวลากลางคืน การชาร์จมือถือเป็นสิ่งที่สำคัญในชีวิตประจำวันของเรา เนื่องจากมือถือเป็นเครื่องมือที่ใช้งานตลอดเวลา แต่ในขณะที่คุณอาจจะมีพลังงานเหลือน้อยหรือแบตเตอรี่เสื่อมสภาพ เรามักมองหาช่องทางในการชาร์จมือถือของเรา เพื่อให้เครื่องพร้อมใช้งานต่อไป แต่ล่าสุดนี้ Apple ได้เตือนว่าการชาร์จมือถือในเวลานอนอาจเป็นอันตราย และอาจมีผลกระทบอันแรงอย่างมากต่อชีวิตของเรา ผู้ผลิตดังกล่าวได้เน้นว่าการชาร์จมือถือในเวลากลางคืนอาจทำให้คุณไม่รู้ว่ามือถือที่คุณกำลังชาร์จนั้นมีปัญหาหรือไม่ เช่นไฟช็อตอาจเกิดขัดข้องหรือสายชาร์จมีปัญหา ซึ่งสามารถทำให้เกิดความร้อนสูงซึ่งอาจส่งผลให้เกิดเพลิงไหม้ได้ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อคุณอย่างร้ายแรง ไม่ว่าจะเป็นบาดเจ็บ, ทรัพย์สินเสียหาย

by admin
1 Minute
Finance

รู้ทันกลโกงมิจฉาชีพ และวิธีป้องกัน เพื่อรักษาเงินในบัญชีคุณให้ปลอดภัย

รู้ทันกลโกงมิจฉาชีพ และวิธีป้องกัน เพื่อรักษาเงินในบัญชีคุณให้ปลอดภัย กลโกงแบบที่ 1: การหลอกลวงบนโซเชียลมีเดีย (Social Media) ในยุคดิจิทัลที่เรากำลังใช้อินเทอร์เน็ตอย่างแพร่หลาย, การหลอกลวงบนโซเชียลมีเดียเป็นสิ่งที่มีความเสี่ยงอยู่เสมอ มักจะมาในรูปแบบของการชวนกู้เงินหรือให้โอนเงินเพื่อนำไปลงทุน โดยนำยอดกำไรที่คุณจะได้รับในมูลค่าที่สูงมากเกินจริง ถ้าหากเทียบกับเงินลงทุนที่คุณต้องโอนไป หรือแม้แต่ในบางครั้ง ก็จะปลอมมาเป็นเพื่อนหรือคนใกล้ตัวของคุณ ติดต่อมาเพื่อขอยืมเงินคุณนั่นเอง วิธีป้องกันกลโกงมิจฉาชีพบนโซเชียลมีเดีย อย่าหลงเชื่อข้อความโฆษณาเกินจริงหรือข้อความต่าง ๆ ที่ไม่ได้มาจากแหล่งการเงินโดยตรง

by admin
1 Minute
Technology

ลูกเล่นใหม่ของ Google Camera ที่ปรับปรุงยกเครื่องใหม่เริ่มใช้ใน Pixel 8 Series

ลูกเล่นใหม่ของ Google Camera ที่ปรับปรุงยกเครื่องใหม่เริ่มใช้ใน Pixel 8 Series แอพ Google Camera บน Pixel 8: นวัตกรรมใหม่ที่ท้าทายและดูดีด้วยฟีเจอร์ทันสมัย คุณผู้รักในความเป็น Google Camera อย่างแน่นอนจะตื่นเต้นกับข่าวดีที่นี่! แอพถ่ายภาพที่มีชื่อเสียงจากค่าย Google

by admin
1 Minute
Healthy

ปลาไทยราคาถูก ที่มีโอเมก้า 3 สูงไม่แพ้แซลมอน: ความอร่อยแบบคุ้มค่า

ปลาไทยราคาถูก ที่มีโอเมก้า 3 สูงไม่แพ้แซลมอน: ความอร่อยแบบคุ้มค่า ในยุคที่คุณต้องการความอร่อยและสุขภาพที่ดีในทางเดียวกัน, การเลือกปลาที่เหมาะสมก็เป็นสิ่งสำคัญมาก ไม่ว่าคุณจะเป็นนักอาหารที่ชื่นชอบการทำอาหารหรือแค่คนที่ต้องการอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ปลาไทยคือตัวเลือกที่คุณไม่ควรพลาดเลย ดังนั้น ในบทความนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับปลาไทยที่มีราคาที่เข้าถึงและมีโอเมก้า 3 สูงไม่แพ้แซลมอน มาดูกัน! 1. ปลาจะละเม็ดขาว ปลาจะละเม็ดขาวเป็นหนึ่งในประเภทของปลาที่มีโอเมก้า 3 สูง และราคาที่เข้าถึงได้ง่าย

by admin
0 Minute
Technology

งานแถลงข่าว Microsoft : เตรียมพบกับสินค้าใหม่ในงานในวันที่ 21 กันยายน 2023

งานแถลงข่าว Microsoft : เตรียมพบกับสินค้าใหม่ในงานในวันที่ 21 กันยายน 2023 Microsoft ได้ประกาศกำหนดการงานแถลงข่าวที่น่าตื่นเต้นใหญ่ในวันที่ 21 กันยายน 2023 นี้ ที่จะเปิดเผยสินค้าใหม่ที่คาดว่าจะเป็นเรื่องที่น่าติดตามอย่างใกล้ชิด ประกาศงาน Microsoft Event ไม่เมื่อนานมานี้ Microsoft ได้ส่งจดหมายเรียนเชิญร่วมงาน

by admin
1 Minute
Technology

วิธีหาค่าเฉลี่ยใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน

วิธีหาค่าเฉลี่ยใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน ค่าเฉลี่ยคืออะไร? ค่าเฉลี่ย คือ ค่าที่อยู่กึ่งกลางระหว่างค่า 2 จำนวนขึ้นไป เช่น ค่าเฉลี่ยของ 1, 2, 3, 4, 5 จะได้เท่ากับ 3 ซึ่งการคำนวณคือ นำค่าทั้งหมดมาบวกกันแล้วหารด้วยจำนวนค่า (1 +

by admin
1 Minute