Healthy

Functional Drink เครื่องดื่มที่ไม่ได้ดับกระหาย แต่ช่วยเรื่องสมาธิและการนอน

ทุกวันนี้การใช้ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความกดดัน การจะหาตัวช่วยให้ร่างกายและสมองทำงานได้เต็มประสิทธิภาพไม่ใช่เรื่องแปลกอีกต่อไป หนึ่งในทางเลือกที่ได้รับความสนใจมากขึ้นคือ Functional Drink หรือเครื่องดื่มที่ไม่ได้มีแค่เพื่อดับกระหาย แต่ถูกออกแบบให้ช่วยเสริมสมาธิ คลายความเครียด และปรับสมดุลการนอน หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมเครื่องดื่มประเภทนี้ถึงได้รับความนิยม และมีประโยชน์จริงหรือไม่ Functional Drink กับบทบาทในการเสริมสมาธิ Functional Drink ถูกคิดค้นขึ้นเพื่อตอบโจทย์คนทำงานและนักเรียนที่ต้องใช้สมาธิสูง ส่วนผสมที่นิยมใส่ เช่น คาเฟอีนในปริมาณพอเหมาะ

1 Minute
Healthy

โปรตีนทางเลือกกำลังบูม เมื่อ Plant-based ไม่ได้หยุดแค่ถั่วเหลือง

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา “อาหารจากพืช” หรือ Plant-based food กลายเป็นเทรนด์ที่มาแรง ทั้งในกลุ่มคนรักสุขภาพ คนกินมังสวิรัติ ไปจนถึงคนทั่วไปที่อยากลดการบริโภคเนื้อสัตว์ เพื่อสุขภาพหรือสิ่งแวดล้อม แต่หากพูดถึงโปรตีนจากพืช หลายคนอาจนึกถึงเพียง “ถั่วเหลือง” ซึ่งจริง ๆ แล้ว วันนี้โปรตีนทางเลือกกำลังพัฒนาไปไกลกว่านั้น มีแหล่งใหม่ ๆ ที่ทั้งอร่อย

1 Minute
Lifestyle

อาหารแช่แข็งยุคใหม่ จากเมนูสุขภาพสู่เมนูพร้อมเสิร์ฟที่ไม่ต่างจากร้านดัง

จากเดิมที่ “อาหารแช่แข็ง” เคยถูกมองว่าเป็นเพียงอาหารฉุกเฉินที่เก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อแก้ขัด ปัจจุบันภาพลักษณ์นั้นเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง เพราะด้วยเทคโนโลยีและสูตรอาหารใหม่ ๆ ทำให้เมนูแช่แข็งทั้งหลากหลาย อร่อย และใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอาหารไทย อาหารญี่ปุ่น อาหารฝรั่ง หรือแม้แต่เมนูเจ ก็พร้อมเสิร์ฟได้ในไม่กี่นาที อาหารแช่แข็งยุคใหม่ ตอบโจทย์ทั้งรสชาติและสุขภาพ ผู้ผลิตอาหารหลายแบรนด์หันมาให้ความสำคัญกับการทำ เมนูสุขภาพในรูปแบบแช่แข็ง ตัวอย่างเช่น Betagro

1 Minute
Marketing

เทรนด์การใช้ AI ปี 2026 ที่จะเปลี่ยนทุกอุตสาหกรรม

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การพัฒนา AI ได้ก้าวกระโดดอย่างรวดเร็ว และปี 2026 กำลังจะเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญที่ทำให้หลายอุตสาหกรรมต้องเร่งปรับตัว จากการใช้ AI เพื่อช่วยงานบางส่วน กลายมาเป็นการพึ่งพา AI อย่างเต็มรูปแบบ เทรนด์ใหม่นี้ไม่ได้เพียงช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ยังเปิดโอกาสทางธุรกิจใหม่ ๆ ที่ไม่เคยมีมาก่อน การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่กำลังมาถึง และผู้ที่เข้าใจการใช้ AI

1 Minute
หนังสือ

งานวิจัยและนวัตกรรมทางการแพทย์ที่น่าจับตามองในปี 2026

ปี 2026 ถูกคาดหวังว่าจะเป็นอีกหนึ่งปีแห่งการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในวงการแพทย์และสาธารณสุข งานวิจัยใหม่ ๆ และนวัตกรรมที่ทันสมัยกำลังถูกพัฒนาขึ้นเพื่อรับมือกับโรคที่ซับซ้อน รวมถึงความท้าทายด้านสุขภาพที่เปลี่ยนไปตามยุคสมัย ไม่ว่าจะเป็นการใช้เทคโนโลยีดิจิทัลช่วยตรวจวินิจฉัย การพัฒนายารักษาเฉพาะบุคคล หรือแม้แต่การแพทย์เชิงป้องกันที่เข้ามามีบทบาทมากขึ้น บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับงานวิจัยและนวัตกรรมทางการแพทย์ที่น่าจับตามองในปี 2026 ซึ่งอาจสร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญต่อคุณภาพชีวิตของผู้คนทั่วโลก งานวิจัยและนวัตกรรมทางการแพทย์ด้านการรักษาโรคเรื้อรัง หนึ่งในจุดเด่นของงานวิจัยและนวัตกรรมทางการแพทย์ในปี 2026 คือความก้าวหน้าในการรักษาโรคเรื้อรังที่เคยเป็นปัญหาใหญ่ของผู้คน เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน

1 Minute
Healthy

เทรนด์อาหารและเครื่องดื่มปี 2026 ที่จะครองตลาดโลก

อุตสาหกรรมอาหารและเครื่องดื่มเป็นหนึ่งในตลาดที่เติบโตต่อเนื่องทุกปี แต่ละปีจะมีเทรนด์ใหม่ ๆ ที่สะท้อนถึงพฤติกรรมการบริโภคของผู้คนและการเปลี่ยนแปลงของสังคม ปี 2026 กำลังจะเป็นปีที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงที่น่าสนใจ ทั้งในแง่ของสุขภาพ ความสะดวกสบาย และการใส่ใจสิ่งแวดล้อม การตามให้ทันเทรนด์เหล่านี้ไม่เพียงช่วยให้เราเลือกกินได้อย่างเหมาะสม แต่ยังเปิดโอกาสสำหรับธุรกิจที่ต้องการสร้างผลิตภัณฑ์ให้โดนใจผู้บริโภคด้วย เทรนด์อาหารและเครื่องดื่มที่ต้องจับตามองในปี 2026 อาหารจากพืช (Plant-based Food) ความนิยมของอาหารจากพืชยังคงเติบโตต่อเนื่อง โดยไม่ได้จำกัดเพียงกลุ่มคนทานมังสวิรัติหรือวีแกนเท่านั้น ผู้บริโภคทั่วไปหันมาเลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำจากถั่ว

1 Minute
Healthy

5 สินค้าเพื่อสุขภาพที่จะมาแรงที่สุดในอนาคต

ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น การเลือกสินค้าเพื่อดูแลทั้งร่างกายและจิตใจจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่อาจมองข้ามได้ ไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริม เครื่องมือช่วยออกกำลังกาย หรือเทคโนโลยีที่ช่วยตรวจวัดสุขภาพ ทุกอย่างล้วนสะท้อนให้เห็นว่า “สุขภาพ” ไม่ใช่เพียงแค่เทรนด์ชั่วคราว แต่กลายเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตสมัยใหม่ บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจ 5 สินค้าเพื่อสุขภาพที่จะมาแรงที่สุดในอนาคต ที่คาดว่าจะกลายเป็นที่ต้องการในตลาดโลก รวมถึงประเทศไทย อาหารเสริมจากพืชและโปรตีนทางเลือก ความต้องการโปรตีนจากพืช (Plant-based Protein) มีแนวโน้มเติบโตอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ใส่ใจสุขภาพหัวใจ

1 Minute
Healthy

7 สูตรชาเขียวมัทฉะเด็ด ๆ ที่คุณควรลองทำที่บ้านก็ได้ ทำขายก็ดี

ชาเขียวมัทฉะเป็นเครื่องดื่มที่หลายคนรู้จักดีเพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ในบทความนี้เราจะพาคุณไปดูสูตรชาเขียวมัทฉะที่ทำได้ง่ายและไม่ยุ่งยาก ไม่ว่าจะเป็นสูตรดั้งเดิมหรือสูตรที่มีความหวานและสดชื่น คุณสามารถเลือกทำได้ตามใจชอบ ลองเปิดใจรับประสบการณ์ใหม่ในการชงชาเพื่อสุขภาพที่บ้านและบางสูตรยังเหมาะสำหรับขายทำรายได้เสริม สูตรชงมัทฉะชงเองง่าย ๆ หอมเข้มข้นอร่อยทุกเมนู ชาเขียวมัทฉะคลาสสิก: สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มลองทำชาเขียวมัทฉะ สูตรคลาสสิกนี้เหมาะที่สุด วิธีทำ: ใช้มัทฉะคุณภาพดีประมาณ 1 ช้อนชา เทน้ำร้อนที่อุณหภูมิ 70-80 องศาเซลเซียส ใช้เครื่องตีหรือไม้ตีมัทฉะตีจนได้ฟองเนียนละเอียด สูตรนี้ช่วยให้คุณได้รสชาติที่เข้มข้นของชาและคุณประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระในชาเขียว

1 Minute
Healthy

เวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกาย ลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพต้องเลือกให้ถูก

เวลาไหนออกกำลังกายแล้วผอมเร็วที่สุด? เคล็ดลับเลือกเวลาให้เผาผลาญไขมันดีที่สุด การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญในการลดน้ำหนัก แต่หลายคนอาจสงสัยว่า ช่วงเวลาไหนดีที่สุดสำหรับการเผาผลาญไขมันและช่วยให้ลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ คำตอบนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น นาฬิกาชีวภาพของร่างกาย พฤติกรรมการใช้ชีวิต และเป้าหมายของแต่ละคน ในบทความนี้ เราจะวิเคราะห์ช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก รวมถึงข้อดีและข้อเสียของแต่ละช่วงเวลา 1. ออกกำลังกายในช่วงเช้า ดีต่อการเผาผลาญไขมันและการสร้างวินัย การออกกำลังกายในตอนเช้าถือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับหลายคนที่ต้องการลดน้ำหนักและเสริมสร้างวินัยในชีวิตประจำวัน เนื่องจากร่างกายในช่วงเช้าจะมีความพร้อมในบางแง่มุมที่ช่วยให้การเผาผลาญไขมันมีประสิทธิภาพมากขึ้น 1.1 เผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น

1 Minute
Healthy

10 อันดับสินค้าเพื่อสุขภาพยอดฮิตที่ผู้คนสนใจ มาแรงแห่งปี

  ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพมากขึ้น สินค้าเพื่อสุขภาพจึงกลายเป็นที่สนใจอย่างแพร่หลาย ไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริม วิตามิน เครื่องออกกำลังกาย หรืออุปกรณ์เพื่อการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล การมีสุขภาพดีเป็นพื้นฐานสำคัญที่ทำให้เราสามารถใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับ 10 สินค้าเพื่อสุขภาพยอดนิยมที่ไม่ควรพลาดในปีนี้ เพื่อช่วยให้คุณสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับความต้องการได้อย่างมั่นใจ สินค้าเพื่อสุขภาพที่มาแรงแห่งปีนี้มีอะไรบ้าง? ในปีนี้ สินค้าเพื่อสุขภาพกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในชีวิตประจำวันของหลาย ๆ คน เรามาดูกันว่า สินค้าเพื่อสุขภาพที่มาแรงในปีนี้มีอะไรบ้าง และแต่ละชนิดมีจุดเด่นอย่างไร

1 Minute