Healthy

Gut Microbiome คืออะไร ทำไมลำไส้จึงสำคัญต่อสุขภาพ

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์และแพทย์ทั่วโลกเริ่มให้ความสำคัญกับคำว่า Gut Microbiome มากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะพบว่าจุลินทรีย์ในลำไส้ไม่ได้มีหน้าที่แค่ช่วยย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกัน สุขภาพสมอง อารมณ์ และโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตประจำวันของมนุษย์ ภายในลำไส้ของมนุษย์มีจุลินทรีย์หลายล้านล้านตัว ทั้งแบคทีเรีย ไวรัส และจุลชีพชนิดอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ร่วมกันเป็นระบบนิเวศขนาดเล็ก หากจุลินทรีย์เหล่านี้มีความสมดุล